かぼす納豆しらすパスタ

かぼす納豆しらすパスタ

かぼす納豆しらすパスタ

かぼすや納豆には、感染症や風邪になりにくくする免疫の力を上げる効果があります!
体調不良になりやすい季節を迎えていますね💦
小麦食と栄養価の高いものを一緒に摂り入れてバランスの良い食事を作ってみましょう🍝

《かぼす納豆しらすパスタ》
(材料)
納豆
刻み海苔
しらす
ネギ or みょうが (今回はみょうがを使用)
かぼす (レモンやすだち、お好みの柑橘系でok)
卵黄 (調味料)
白だし
マヨネーズ
オリーブオイル
(調味料)
白だし
マヨネーズ
オリーブオイルのみ

(作り方)
①塩を入れ沸騰したお湯で、麺を茹でる。
② 納豆に付属タレを入れて混ぜる。
③ 茹であがったパスタをザルにあげ、オリーブオイル大さじ1と白だしを少しかけ混ぜる。
④味見後、お皿に盛りつけてマヨネーズとしらす、海苔、納豆、みょうがorネギ、卵黄を乗せ、かぼすを添えたら完成。

レシピID:508953
annaレシピ作者:

お料理は作るのも食べるのも大好き♡

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