美味しいレンコンハンバーグ️

美味しいレンコンハンバーグ️

美味しいレンコンハンバーグ️

シャキシャキ感がうまいハンバーグの作り方。

*レシピ*
🌼蓮根ハンバーグ
1.蓮根を5mmくらいに輪切りして
 変色防止のために酢水につける
2.玉ねぎ1/4個を細かくみじん切り
3.みじん切りした玉ねぎ、
 豚ひき肉250〜300g、片栗粉大さじ1、
 塩コショウをボウルに入れて
 手早くこね丸く成形
4.酢水につけた蓮根の水気を拭き取って
 ハンバーグの上に押し込む
5.油をひいたフライパンで蓮根の面から焼く
6.焼き目が軽くついたら裏返し、
 蓋をして中まで火を通す
7.フライパンの油を拭き取って
 醤油・みりん・酒 大さじ1ずつを
 混ぜたタレを入れて照りが出るまで煮絡める

🍅ミネストローネ
1.みじん切りしたニンニク1片を
 オリーブオイルで炒める
2.玉ねぎ1/2個、人参1/2本、じゃがいも1個、
 ソーセージ1袋を1cm角に切って炒める
3.水400ml、砂糖小さじ1、コンソメ1個を入れ煮込む
4.野菜が柔らかくなったらトマト缶1/2缶を入れて
 10〜15分ほど煮込んだら出来上がり

🌿ほうれん草とベーコン炒め
1.ほうれん草を茹でて水気を切る
2.フライパンでカットしたベーコンを
 こんがりするまで焼く(油不要)
3.ほうれん草を入れて塩コショウして炒める

レシピID:5081005
kittymamaレシピ作者:

中1&小4の食べ盛りの子の母です☺*お野菜大好き♡お菓子も大好き♡

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