有名な大人気ジムのランキング

食べれるように痩せる体づくりも大切。食事も健康に影響しますが、運動もしましょう。しっかり運動して鍛えた後の食事もおいしいです。

結果にコミット プライベートジム【RIZAP】入会申込み

・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・食生活やメンタルのマネージメント
・30日間無条件全額返金保証 ・1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
・無料カウンセリング ・完全個室のプライベートな空間

「マンツーマントレーニングなので  
これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめ」
「トレーナーが作るあなた専用のプログラム」
「無理な食事制限なし。食べられるダイエット」
「健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れられる」
「リバウンドしにくい体づくり」 「30日間無条件全額返金保証」

女性専用マンツーマンボディメイクサロン【RIZAP WOMAN】

・東京、神奈川、千葉、埼玉に居住の方のみ
洗練されたプロポーションに導くための”女性専用RIZAP”誕生。

自分至上「最後美」のボディラインにコミットするために充実した、
美しくなるためのプログラムをご提案。

RIZAP WOMAN3つのポイント
(1)ウエイトトレーニング(筋トレ)だけではない!
  ファンクショナルトレーニング、ストレッチなども含み、
ひとりひとりの目的と状態に合わせた完全オリジナルの「トレーニングメニュー」
 
(2)低糖質だけではない!
  女性に必要な栄養をしっかりと加味した「お食事管理」
  2か月180食分の食事アドバイスに加え、運動や生活リズムを総合して、
ひとりひとりにとって痩せやすい食事のアドバイスを実施
糖質制限だけではない、自分にあった食事量やバランスが知れるから
卒業後も自分でコントロールできるようになります

(3)筋肉へのアプローチだけではない!
 脂肪燃焼に効果のある美容マシンや美肌に導く美容マシンを完備
トレーニングとの相互効果で脂肪や肌にも効率的にアプローチ!

全国約14万人(2020年3月末実績)のRIZAPボディメイク実績から、パーソナライズされたプログラムを作成。
多種多様のお悩みを持つ女性に最適なプログラムで人生最高の体にコミットします!

痩せるだけじゃない、筋肉を付けるパーソナルジム【ミヤザキジム】

■大手ジムの半額程度の料金設定でありながら器具は最高のものを、
トレーナーは1流のベテランのみでアルバイトや未経験者は居ない。

■代表はトレーナー歴17年のベテラントレーナー

■トレーナーは店長クラスの1流トレーナーのみ。平均トレーナー歴7年で、体育大学卒、
10年以上の経験、米国トレーナー資格保有など。トレーナーの採用は全て代表が直接行っている。

■「最高のトレーナー」と「最高の器具」に拘り、余計な内装や広告などのコストを削減することで、
コスパのいい、長期的にも通える価格を維持している。

■2か月‐10キロなどの短期集中ダイエットだけではなく、
筋肉を増やした男性や健康的な体作りをしたい中高年にも対応。

【B-CONCEPT 太ももダイエット】女性向け下半身ボディメイクスタジオ

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。レッスンはマンツーマンで行います。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、
トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、
最大のパフォーマンスを実現します。

・20~40代の下半身痩せしたい女性
・大規模フィットネスジムに通ったが自己流トレーニングで効果が出なかった方、継続出来なかった方。
・ライザップをはじめとした短期集中ジムで体重は減ったが脚が逆に太くなった方。
・綺麗な脚を手に入れてオシャレしたい方
・うちももを引き締めたい方
・裏もものセルライトを無くしたい方
・お尻の形を変えたい方
・ダイエットに不可欠の食事指導を受けたい方

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