ヘルシージャンボ焼売

ヘルシージャンボ焼売

ヘルシージャンボ焼売

半分は野菜なんだけど、気づかれない
ダイエットにもよし!
フープロで回すだけで出来るのも良し!

ヘルシージャンボ焼売

豚小間肉 300g
玉ねぎ 中1個
えのき 1袋
塩 小1/2
◎醤油 大1
◎オーガニックシュガー 大1
◎お酒 大1
◎ごま油 大1
◎白だし 小2
◎片栗粉 大3
焼売の皮

1.FP(メタル)に豚肉を入れ軽く混ぜ、玉ねぎとえのきを入れ軽く混ぜる
2.◎を入れて軽くまぜる
3.お弁当の紙カップに焼売の皮を三枚くらいあわせて置き、2を入れて蒸す
 (真ん中にお箸で穴をあけると生焼けを防ぐ)

レシピID:5082603
レシピ作者:

お菓子作りが大好きなブロガーです。楽しみながら日々料理をしています。

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