チキンのマスタード焼き
チキンのマスタード焼き
10分で完成!!!
手軽、ヘルシー、ダイエットにも最高
マスタードが良いアクセント✨
◆チキンのマスタード焼◆
ササミ 5-6本(筋を取る)
塩 小さじ1/2
粒マスタード 小さじ1
酒 小さじ1
1.ノンスティックフライパンに全部入れよくなじまぜ、
IR6で5分、ひっくり返して3分
※そのまま食べても、サラダやサンドイッチにもお弁当にも
レシピID:5082351
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チキンのマスタード焼き
10分で完成!!!
手軽、ヘルシー、ダイエットにも最高
マスタードが良いアクセント✨
◆チキンのマスタード焼◆
ササミ 5-6本(筋を取る)
塩 小さじ1/2
粒マスタード 小さじ1
酒 小さじ1
1.ノンスティックフライパンに全部入れよくなじまぜ、
IR6で5分、ひっくり返して3分
※そのまま食べても、サラダやサンドイッチにもお弁当にも
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