栄養たっぷり無水ハヤシライス

栄養たっぷり無水ハヤシライス

栄養たっぷり無水ハヤシライス

野菜の水分だけで出来るから
栄養たっぷり🍅
しかも、放り込むだけ‼️
究極にシンプル‼️
優しい味🌿

オススメはフレークタイプの
ハヤシライスルー✨
普通のバータイプは油分が多すぎるし
添加物もすごいので、材料も体に優しい
ものを選びたい。カレーに飽きた時に。

無水ハヤシライス 栄養たっぷり
玉ねぎ 2個(FP厚切りスライサーでカット)
トマト 中4個
牛肉薄切り 300〜400g
ハヤシライスのルー 適宜(フレークタイプがおススメ)
バター 大さじ1くらい
1、バター以外の材料をウォックに入れて、
8でスタート次へ️カタカタ次へ️3で30分
2、最後にバターをいれ、かき混ぜたら出来上がり!

レシピID:5082889
yorkレシピ作者:

料理ブロガー、栄養士、上級食育アドバイザー。美味しい料理を毎日作ってます。

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