炊き込みオムライス

材料全部入れて炊くから、ケチャップライス作らなくてもいいし、べちゃべちゃしてない！
楽チンだしおいしい😊
夏休みのランチはこんな簡単レシピで
しのいでいこう❤️

炊き込みオムライス

ピーマン　2個(玉ねぎでも可)
ニンジン　1/2個
◎ベーコン　4-5枚(1㎝幅)ササミでもOK
◎白だし　大さじ2
◎ﾊﾟｽﾀｿｰｽ　60cc(or ケチャップ)
◎浄水 300cc
◎米　２合
◎塩・こしょう
卵

1.人参・玉ねぎをみじん切り
2.鍋に1と◎を入れ、IR8→カタカタ→IR3 10分→蒸らし10分
3.ノンスティックフライパンで卵を焼き、2を巻いてできあがり～(^O^)

ワイズ
「美味しく食べて体の内側から健康に」をモットーに、素材の味を生かした体に優しいレシピを