ズッキーニのピカタ

ズッキーニのピカタ

ズッキーニのピカタ

大好きなズッキーニにこんな食べ方あったんだ!
鶏肉だけじゃなく、野菜にもピカタ合う❤️
しかもあっという間に作れるので
お弁当にもよし👍
栄養も取れて、満足度も高し↗️
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◆ズッキーニのピカタ◆

ズッキーニ 1本(5ミリ厚)
◎卵 2個
◎パルメザンチーズ 大さじ3
◎白だし 大さじ1
◎こしょう 少々
薄力粉 大さじ2-3

1.ビニール袋に薄力粉とズッキーニ入れシャカシャカ
2.混ぜておいた◎にくぐらせ、フライパンにエサンテを入れ
 IR6で両面焼く
 ※お好みでそのままでもケチャップやソースをかけてどうぞ!

レシピID:5082425
kouレシピ作者:

5人家族です。主に家族に作る毎日のごはんレシピです。

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