ホットチリドッグソーセージマヨ添え

ホットチリドッグソーセージマヨ添え

ホットチリドッグソーセージマヨ添え

材料

マヨネーズ 1/2カップ
みじん切りにした炒めたピーマン 1/3カップ
チリソース 大さじ3
唐辛子ソース 小さじ1
ホットドッグのパン 数個
ピクルス 1/2カップ
細かく刻んだ赤玉ねぎ 1/2カップ
ケチャップ 適量

作り方

1最初の4つの材料を混ぜ合わせる。蓋をして、中弱火で焼き色がつき、熱が通るまで、7~10分、時折回しながら、焼く。バンズにマヨネーズ、オニオン、お好みでケチャップを添えてお召し上がりください。

コツやポイント

ソーセージ、パン、調味料はすべて高塩分リストに含まれています。レリッシュを省き、甘辛ソースを半分にすることでナトリウムを減らしましょう。1食あたり600mg以上の節減になります。
栄養成分
1食分です。カロリー:742カロリー、脂質49g(飽和脂肪13g)、コレステロール65mg、ナトリウム2020mg、炭水化物54g(糖質10g、食物繊維2g)、たんぱく質20g

レシピID:508148

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